Какая спортивная форма нужна на первую тренировку

«Какая спортивная форма нужна на первую тренировку?» — этот вопрос часто задают многие желающие заниматься. 

Для первого спортивного занятия Вам будет достаточно той спортивной формы, которая у Вас есть. Это могут быть спортивные брюки или шорты, майка или футболка. На ноги — сменная спортивная обувь для зала: кроссовки или кеды на тонкой, но плотной подошве. 

В дальнейшем, со временем, Вам нужно будет завести соответствующую выбранному виду спорта форму и обувь.